「暴食症」 曾經的我不只討厭運動 還很討厭自己 不愛打扮 對任何事情都沒有興趣 只想吃東
「暴食症」 曾經的我不只討厭運動 還很討厭自己 不愛打扮 對任何事情都沒有興趣 只想吃東...
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「暴食症」 曾經的我不只討厭運動 還很討厭自己 不愛打扮 對任何事情都沒有興趣 只想吃東...
【運動的目地】 以前的我曾經 -討厭重量訓練 -害怕突破強度 -只是為了身材而動(這樣真的很無趣😕)...
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這麼炎熱的快樂星期六不喝個冰沙怎麼行? 一到健身房直奔Hybrid Bar 原力吧就是要來杯 ...
『同樣的運動裝,不同的體態』 極端又喜歡追求完美的我 總是希望能在短時間達到目標 以至於身體...
最近總是有許多藉口不想拿重量,因此教練說:「那就來打拳阿」 嗯,雖說拳擊不需用太多的力氣,但是速度與...
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:「你怎麼忽胖忽瘦的?」 嘿嘿~應該只是最近曬的比較黑一點,我不瘦啦👶🏾🤟🏾 ...
給身體適度的休息,也給身體補充點能量😽 #iminlovewiththeKohKoh #Cost...
利用涼涼的早晨做了些戶外活動,不到 15 分鐘已經汗流滿面 除了利用 #光學心率手錶 追蹤一般生活動...